個人目標を立てる重要性

 

　業務の種類や時間が決まっているため、日々の仕事がルーティンワークになりがちです。立てた目標を常に目指すことで、スキルアップやモチベーションを維持しましょう。目標設定は、個人のステップアップに必要不可欠です。

 

目標の立て方

 

①　自分の課題点や今後どうなりたいかを明確化

「どうしてもうまくいかないな」「もっと上手にできたらいいのにな」と感じることがあればチャンスです。悩みは、自分が克服すべき課題のヒントとなります。

 

②　そのためにどうしたらいいのかを具体化

例えば「寄り添った介護をしたい」という理想があれば

1. ・どんなことをすると寄り添える？
2. ・どの先輩のケアが寄り添っている？
3. ・自分がマネできそうなケアは？
4. ・マネするためにはどうしたらいい？

このように疑問を投げかけ「もっと傾聴しよう」「そのための時間を作ろう」と解決していき「最低５分は傾聴の時間を作る」など目標を立ててみましょう。

 

③　具体的な数値や状態で達成基準・期限・計画を設定

例えば、資格取得の目標であれば

1. １）来年中に〇〇の資格を取得する
2. ２）今月中に参考書を読み終える
3. ３）〇月までに問題集を解き終える

など

 

注意点

 

　会社からの自分が目指している方向性とは異なる目標の提示や、高すぎる目標設定をしてしまった場合は、達成できないばかりか失うものも多くなります。

　自分の現在の能力を適切に分析・把握し、達成できそうな目標から自分自身で設定しましょう。小さな目標をクリアしていくことで、目指すべき目標に確実に近づき、大きな目標を達成できます。